Az anyatej az
egyik legfontosabb táplálék a csecsemők számára, hiszen tele van olyan fontos
tápanyagokkal, amelyek elengedhetetlenek a kisbabák egészséges fejlődéséhez.
Az anyatej összetétele nagyon változatos és speciálisan az adott kisbabára
szabott. Az anyatej fő alkotóelemei a fehérje, a zsír, a szénhidrát és a
vitaminok ásványi anyagok. A fehérjék segítik az izomépítést és az
immunrendszer erősítését. A zsírok energiát biztosítanak a babának és
fontosak az agyfejlődéshez. A szénhidrátok gyors energiaszolgáltatást
nyújtanak a kisbabának. Az anyatej összetétele a szoptatás során is változik.
Az első tejet, amit a kismama termel, colostrumnak nevezik, és ez rendkívül
tápanyagdús és immunerősítő hatású. A tej összetétele függ az életkorától, az
időponttól és még a napszaktól is. Fontos megemlíteni, hogy az anyatej mindig
tökéletesen megfelel az adott kisbaba igényeinek. Nemcsak fizikailag
táplálja, de pszichológiai értelemben is kötődést teremt az anya és a baba
között. Összességében elmondható, hogy az anyatej összetétele rendkívül
összetett és speciálisan az adott baba igényeihez igazodik. Ezért is ajánlott
minél hosszabb ideig szoptatni, hiszen nincs jobb táplálék egy csecsemőnek,
mint az anyatej.
